Вибрирајуће јаје носиви дилдо вибратор Секс играчка ф……

-- Додајте мало мазива у Кегел куглу.

-- Отворите ноге, опустите вагину, гурните лопту полако у вагину.

-- После тога, можете да радите неку вежбу, као што је ходање, пливање, обављање кућних послова, метална лопта ће се сударити са унутрашњом површином док се крећете.

-- Очистите га пре и после употребе сапуном и топлом водом, а затим оставите да се природно осуши на ваздуху.

-- Прво можете почети са малом лоптом, а затим са средњом и великом лоптом.

-- Предлажете да га користите око пола сата на почетку сваког дана, након месец дана можете променити да користите већу лопту.